Snack saludable crudivegano rapido, fácil y muy nutritivo. BOLITAS ENERGETICAS choco chip

el

INGREDIENTES:

  •  Una taza de avena
  • Una taza de dátiles ( sin carozo) los puedes dejar remojando, puedes usar higos o agave
  • Un chorrito de leche de coco o la que te guste
  • Coco rayado
  • Una taza de nueces o almendras
  • Cacao chip ( lo puedes comprar en tiendas orgánicas VOP)

 

PREPARACION:

  1. En la procesadora mezclamos los dátiles si los remojaste puedes usar un chorrito de agua del remojo con la avena, si no los remojaste agrega el chorrito de leche de coco.
  2. Agregamos el resto de los ingredientes Chip de chocolates, el coco rayado, nueces o almendras, hasta que quede todo bien mezclado.
  3. Luego en una fuente vamos agregar coco rayado y ahí vamos a ir armando las bolitas, pasándolas por coco rayado. Luego llevas las bolitas al refrigerador unos 10 minutos y a disfrutar!!

un snack rapido, fácil y muy Nutritivo!! puedes añadir los ingredientes que tu quieras, te aseguras de tener los nutrientes que tu cuerpo necesita.

 

con

MUCHO AMOR

ANAIS

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